Online terapi, internet üzerinden video görüşmesi ve benzeri dijital iletişim araçları aracılığıyla yürütülen bir psikolojik destek sürecidir. Yüz yüze terapiye benzer şekilde, psikolojik iyi oluşun desteklenmesi, içsel dengenin güçlendirilmesi ve yaşamda anlamlı değişim süreçlerinin ele alınmasını amaçlar.
Çevrim içi psikolojik destek süreçleri; zaman ve mekân sınırlılıklarını azaltmak isteyen kişiler, bulunduğu bölgede uygun uzman desteğine erişimi olmayanlar, farklı bir ülke veya kültürde yaşayıp kendi dilinde destek almak isteyenler, fiziksel sağlık koşulları nedeniyle yüz yüze görüşmeye katılamayanlar veya taşınma gibi nedenlerle sürecin sürekliliğini sürdürmek isteyen kişiler için alternatif bir görüşme biçimi olarak değerlendirilebilir.
Çalışmalarda travma bilgili (trauma-informed) ve kültürel duyarlılık temelli bir çerçeve içinde, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve uygun durumlarda Oyun Terapisi yaklaşımlarından yararlanılmaktadır.
BDT, düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi ele alarak işlevsel olmayan düşünce kalıplarının fark edilmesine ve alternatif bakış açıları geliştirilmesine odaklanır.
Şema Terapi, erken dönem yaşantıların etkisiyle gelişen ve yaşam boyunca tekrar edebilen düşünce, duygu ve ilişki örüntülerinin anlaşılmasına ve yeniden yapılandırılmasına yönelik bir yaklaşım olarak ele alınır.
Oyun terapisi ise, özellikle sözel ifade güçlüğü yaşanan durumlarda, sembolik oyun ve yaratıcı ifade araçları üzerinden içsel deneyimlerin anlaşılmasını destekleyen bir yaklaşım olarak tanımlanır.
Ayrıntılı bilgi almak için drmervetopcubulut@gmail.com adresine eposta gönderebilirsiniz.
Terapi sürecinde eposta ile iletişim kurmayı tercih etmemizin birkaç önemli nedeni vardır.
Öncelikle, güvenlik açısından epostalar şifreleme ile korunur, bu sayede özel bilgilerinizi güvenle iletebilirsiniz.
Epostalar, yazılı metin olarak kanıt niteliğindedir ve yasal bağlayıcılığı vardır. Bu durum, iletişimimizin resmi bir kaydını oluşturarak yanlış anlamaların önüne geçer. Güvenliğinizi artırmak için güçlü şifreler kullanabilirsiniz. Bu, eposta hesabınızın güvenliğini sağlamanın en etkili yollarından biridir.
Eposta ile iletişim, sürecin daha kontrollü ilerlemsini ve düzenli bir iletişim sağlar. Hem güvenli hem de yasal olarak sizi korur. Bu yöntemle iletişim kurmak, bilgilerinizi güvende tutmamızı sağlar.
Psikoterapi seansları, Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği ve 22/05/2014 tarihli Resmi Gazete’de yayımlanan Sağlık Meslek Mensupları ile Sağlık Hizmetlerinde Çalışan Diğer Meslek Mensuplarının İş ve Görev Tanımlarına Dair Yönetmelik doğrultusunda, Klinik Psikolog'un görev ve sorumluluklarına uygun olarak yürütülmektedir.